샤워 뒤 피부가 당길 때: 겨울 보습은 언제 바를까?

샤워 뒤 물기를 가볍게 눌러 닦고, 피부가 아직 조금 촉촉할 때 보습제를 바르세요.

새 제품을 사기 전에 바르는 타이밍부터 바꿔볼 만해요.

실천 순서

물 온도부터 낮추기

뜨거운 샤워는 당장은 편하지만 건조한 피부엔 자극이 될 수 있어요.

미지근한 물을 쓰세요.

샤워를 길게 끌지 않기

미국피부과학회는 건조한 피부에 5~10분 샤워를 권해요.

수건으로 박박 문지르지 말고 물기를 가볍게 눌러 닦으세요.

옷 입기 전에 보습

욕실 밖 손 닿는 곳에 보습제를 두면 깜빡하기 덜해요.

건조함이 심하면 묽은 로션보다 크림이나 연고형 제품을 고려하세요.

향보다 피부 반응 보기

향료가 없는 제품부터 골라보세요.

가려움이나 갈라짐이 계속되거나 진물이 나면 진료를 받아 원인을 확인하세요.

공식 자료

미국피부과학회 건조 피부 관리

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